FELICES FIESTAS

Bueno amigos, espero ahora que comienza un nuevo año el dedicarle un poquito más de tiempo a este blog e ir adornandolo con las peripecias deportivas y contando como van mis entrenamientos. Además contar un poco sobre la nutrición en el deporte que como bien sabeis es un factor importantisimo y que a veces se deja un poco de lado. Hablando de nutricion estas 2 semanas que vienen son propicias para coger unos kilos de más que luego cuesta perder sobre todo si se tiene una competicion en los primeros dias de año. Asi que no hay que privarse en Navidad pero tampoco excederse. Y los que os paseis ya sabeis tendreis que acudir a la consulta de la gran trialera Esther Córdoba para que os ponga a plan. En estos meses que llevo desde mi vuelta de Francia he conocido un grupito majisimo de Trialeros y que poco a poco se nos va uniendo mas amigos de diferentes rincones de Andalucía y con quienes hacemos saliditas los fines de semana por a montaña de la Sierra de Cádiz y Málaga. Pues lo dicho pasad unas Felices Fiestas y que tengais un año 2014 lleno de Felicidad. Besos y abrazos.